#健康科普儿童期是睡眠节律发展的重要时期不同年龄段儿童的睡眠需求和睡眠节律并不相同虽然睡眠需求因人而异但一些有科学依据的参考数据可以帮助我们确定孩子是否获得了成长过程中所需的睡眠儿童睡眠与觉醒的发展规律睡眠是保证儿童生长发育的基本...
#健康科普近日全国多地进入流感高发季节不少人表示感染后不仅发热、呼吸道症状还会头晕疑似出现了“新毒株”属实吗？流感要怎样预防？不吃药能“扛”过去吗？来看专业解读↓↓↓目前没有发现“新毒株”每年11月至次年3月是流感高发季节。以北京为例...
很多凶险疾病的背后，比如心梗、中风、肺栓塞，都有一个相同的源头：血栓。据统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球死亡人数的51%，远远超过肿瘤、传染性疾病和呼吸系统疾病等造成的死亡。血栓堵住一处，牵连一片，甚至导致整个器官瘫痪，严重威...
最近的天气也太热了吧！连续好几天的高温蒸笼气温更是一浪高过一浪把全国各地都“烤”得红到发紫在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。“热死人”不再是高温难耐的形容词，而是真实事件的描述，如何识别中暑已成近期大众关...
为进一步提升公众对儿童生长发育健康的关注与认知，8月11日，由人民日报社《健康时报》主办的“中国儿童生长发育健康传播行动（梧州站）”大型公益活动在广西壮族自治区桂东人民医院举办。活动现场启动仪式上，广西壮族自治区桂东人民医院党委委员...
血管就像是运输通道错综复杂地分布在人体内担负着为人体组织和细胞运输养料、氧气和代谢产物的重要作用俗话说血管有多健康人就有多长寿如果出现血管老化就会影响到身体各个器官的正常运转进而损害身体健康血管早衰的6个“信号”01头脑发沉发闷经常...
血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，随时威胁着人们的健康。一旦管理不好，极为危险！身体哪些部位最易被血栓“盯上”？血栓来临前是否有信号？日常多吃哪些食物能减少血栓呢？一篇文章讲清楚！血栓最容易堵在身体这3个地方中日友...
#健康科普冬季如何预防细菌性食物中毒？很多人认为夏季气温高湿度大，利于细菌生长，食物不宜保存，而冬季寒冷干燥，不利于细菌孳生，食物不易腐坏变质，从而忽视了冬季细菌性食物中毒的重视。其实，冬季也会因为各种原因导致人们因为食用被污染的...
突发疼痛、大汗淋漓面色苍白、排尿困难......或许是肾结石找上门了这些“石头”究竟是怎么长出来的？今天，我们一起来了解↓↓↓肾结石是什么？肾结石，就是在肾脏内形成的硬质结晶体，主要由钙、草酸盐、尿酸、胱氨酸等物质组成。它们的大小不一，...
在“皮肤松弛”“身材变形”“月经失调”“不孕不育”“更年期综合征”等词汇的烘托下，卵巢保养的概念逐渐成为商家的宠儿。部分商家利用女性的求子心切和爱美之心，故意制造焦虑，夸大产品功效。然而，一个基本的事实是，卵巢功能随年龄增长自然衰...
#健康科普当前正值甲流等呼吸道传染病高发季节《99%以上为甲流！紧急提醒→》针对网友关注的一些热点问题下面进行详细解答↓↓↓奥司他韦是一种什么药物？奥司他韦是常用的抗流感药物，主要是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。患流感时...
春季天气多变时暖时寒也是流感“出没”的季节春季流感如何进行科学防控？这份预防手册请收好！流感的传播途径有哪些？流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。此外也可通过接触被病毒污...
1月3日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，国家中医药局负责同志和有关专家出席发布会，介绍中医药医疗救治工作有关情况。敬请关注本期发布会热点问答！做好重点地区重点人群疫情防控和健康服务△国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋疫情...
1月31日，中国疾控中心就奥密克戎变异株CH.1.1相关热点问题作出解答。奥密克戎变异株CH.1.1是什么？CH.1.1属于奥密克戎变异株BA.2.75的第六代亚分支。最新研究显示，由于新增多个突变位点，增加了CH.1.1的免疫逃逸能力。同时，新增的一个突变位点（...
#健康科普一到冬季不少人脚上的皮肤就会变得干燥脚后跟更是会出现裂口如果处理不及时它们可能会引起感染严重时能让你每走一步裂口处都疼痛不已脚后跟为什么容易干裂？脚后跟干裂，就是指脚后跟皮肤上出现干燥、裂隙或开裂的现象。这些干裂有轻有重...
肝脏的重要性不言而喻但我们在日常生活中一些看似平常的习惯却在悄无声息地伤害肝脏给身体健康带来隐患3月18日是全国爱肝日今年的主题是“中西医结合，逆转肝硬化”肝脏是人体中最大的实质性器官承担着代谢、解毒、储存能量等多重功能对维持生命活...
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