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流感高发季!收下这份防流感秘籍~

发布时间:2019-12-01 00:00:00

每年的11月份到第二年的3月份

是一个年度流感高发季

流感有啥症状

怎么预防,怎么治疗?

今天,小编带你一起涨知识

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速,每年可引起季节性流行。

1

流感病毒在全球范围内广泛传播,人群对流感病毒普遍易感,流感防控是世界性难题。

2

在温带地区,流感主要发生在冬春季:而在热带地区,流感的季节性不明显,全年均可发生流行。我国总体符合温带地区流行特征,仅南方个别省份符合热带地区流行特征。

3

流感病毒分甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒,同一个人可多次感染不同亚型流感病毒。

4

流感不是普通感冒,但其症状、体征易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆,故流感确诊有赖于实验室诊断。


流感和普通感冒的主要区别



流感

普通感冒

致病原

流感病毒

鼻病毒、冠状病毒、

细菌等

流感病原学检测

阳性

阴性

传染性

发病的季节性

有明显季节性(我国为11月至次年3月多发)

季节性不明显

发热程度

多高热(39-40C)可伴寒颤

不发热或轻、中度热

无寒颤

发热持续时间

3-5天

1-2天

全身症状

较重,表现为头疼、全身肌肉酸痛、乏力

轻或无

病程

5-10天

5-7天

并发症

可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等

少见

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。



流感的症状


流感的典型症状表现为发热,咳嗽(通常干咳),头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症,通常在一周内自愈。但是,流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症,甚至死亡。



流感防控重点人群


1

儿童、老年人、孕妇、慢性病患者感染后发生重症的可能性较高。

2

医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多,因而感染流感病毒的风险高于普通人群。

流感的预防


保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段,包括:勤洗手、注意呼吸道礼仪(咳嗽或打喷嚏时 用纸巾遮住口鼻)、开窗通风、均衡饮食、适量运动;在流感流行季节,高危人群尽量避免去人群聚集场所。



优先接种流感疫苗的人群


原则上,6月龄及以上所有愿意接种流感疫 苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。推荐以下重点人群优先接种:



流感疫苗的效果


在大多数年份,流感疫苗的保护效果可达40%- 50%, 在个别年份,由于流感病毒发生变异,疫苗效果会降低,但依然可以减轻接种者病情的严重程度,降低并发症与死亡的发生率。


流感疫苗的接种时机


通常接种流感疫苗2- -4周后,产生具有保护水平的抗体,建议个人在流行季前完成接种,对流行季节前未接种的对象,整个流行季也可接种。


疫苗接种后保护作用可维持6-8个月,随时间 推移逐渐减弱,并且流感病毒易发生变异,因此 建议每年接种流感疫苗。



流感疫苗接种注意事项

1

接种完成后接种对象应留下观察30分钟再离开。

2

接种对象回家后注意休息,注意观察接种后的反应。

3

接种对象根据公布的接种点咨询电话,有任何不适随时咨询报告。


图片来源于whattoexpect.com


流感疲苗接种的禁忌人群


1

对疫苗中任何成分过敏的人。

2

轻中度急性疾病患者发病或者有发热症状时,要在症状消退后再接种疫苗。

3

慢性疾病急性发作的患者。

4

上次接种流感疫苗后6周内出现了格林-巴利综合征,这虽然不是禁忌证,但需要慎重。

5

疫苗说明书中明确不能接种的其他人群。



流感的治疗


儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等流 感高危人群,一旦出现流感症状,请及时就医,尽早抗病毒治疗可有效缓解症状,缩短病程。


非流感高危人群,可采取自行隔离,居家观察,保持房间通风,充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养;密切观 察病情变化,一旦病情持续进展,出现如高热持续不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状请 及时就医,前往医院时请佩戴口罩。


不要盲目或不恰当使用抗菌药物,仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用 阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。


流感病毒极易传播,感染者在咳嗽或打喷嚏时,会把含有病毒的飞沫散布到空气中,周围的人因吸入这些飞沫而感染。流感病毒还可通过沾染病毒的手来传播,因此,出现流感症状后应尽量居家休息、开窗通风,咳嗽、打喷嚏用纸、毛巾等遮住口鼻,并经常洗手。


当家庭成员出现流感患者时,应尽量避免近距离接触,家中有儿童、老人、孕妇、慢性病患者时,要尤其注意。


流感患者应尽量避免出入公共场所,如确需外出时,应佩戴口罩。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护(如佩戴口罩),避免交叉感染。



广西桂东人民医院预防保健科是集预防医学与保健学为一体的科室。

该科贯彻“预防为主”的工作方针,根据国家政策和相关的法律法规,开展以疾病预防、健康保健为主的各项工作,包括产后访视、新生儿访视、儿童免疫规划、儿童保健、心理卫生保健、传染病疫情报告管理等工作。

联系号码:0774-2031284


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